Simskola hösten 2024

I vår simskola fokuserar vi på livräddningsryggsim och bröstsim enligt Svenska Livräddningssällskapet.

Vi har förturssläpp för de barn som redan deltager i vår simskola.

Resterande platser släpps därefter.

Platserna släpps fredagen den 12/7

Kursstart i augusti

OBS! Bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kurserna är bindande, återbetalning sker endast om man uppvisar läkarintyg.

Fick du ingen plats i simskolan? Maila oss på receptionen.lomma@kunskapsporten.nu så skriver vi upp ditt barn på reservlistan.

Klicka här för att boka

Minisim 4-5 år

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs, förälder är med i vattnet.

Mål: Kunna hoppa från kant utan flythjälp och doppa huvudet.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 1 100 kr (8ggr)

Torsdagar kl 17:10

 

 

Steg 1

Förkunskaper: Kunna hoppa från kant utan flythjälp och doppa huvudet.

Mål: Få ökad vattenvana. Kunna grunderna i bröst och ryggsim, samt flyta på mage och rygg utan flythjälp. En lektion kommer att ägnas åt badvett.
Från 5 år utan vuxen med i vattnet.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 1 100 kr (8ggr)

Måndagar kl.15:10 & 15:45

Onsdagar: kl. 16:20

Torsdagar kl. 16:35

 

 

 

 

Steg 2

Förkunskaper: Kunna grunderna i bröst och ryggsim. Kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.

Mål: Kunna simma 10 meter bröstsim med huvudet över vattnet. Kunna simma 10 meter ryggsim. Båda simsätten utan flythjälp. En lektion kommer ägnas åt båtvett.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 1 100 kr (8ggr)

Måndagar kl. 16:20

Onsdagar kl. 15:45

Torsdagar kl. 15:25 & 16:00

 

 

Steg 3

Förkunskaper: Kunna simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim.

Mål: Kunna falla i vattnet så man får huvudet under ytan och därefter simma 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 1 100 kr (8ggr)

Tisdagar kl. 15:15

Torsdagar kl. 14:50

 

 

 

Steg 4

Förkunskaper: Kunna falla i vattnet så man får huvudet under ytan och därefter simma 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim.

Mål: Kunna simma 200 m varav 50 på rygg.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 1 100 kr (8ggr)

Tisdagar kl. 15:15

 

 

 

Babysim hösten 2024

Vid babysim vänjer vi barnet vid att vara i vatten och ger vattenkunskap tidigt i livet. Ett naturligt tillvägagångssätt ger barnet trygghet, säkerhet och glädje i vattnet från en tidig ålder.

Platserna släpps fredagen den 12/7

Kursstart i augusti

OBS! Bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kurserna är bindande, återbetalning sker endast om man uppvisar läkarintyg.

Klicka här för att boka

Steg 1

Från 3 månader och väga minst 4 kg

Fokus: Förälder och barn ska känna trygghet i vattnet. Flyta på rygg med hjälp av förälder. Vändning rygg-mage.

8 tillfällen à 30min

10 platser

Pris: 1 350 kr (8ggr)

Måndagar: kl. 13:20

Steg 2

Från ca 6 månader

Fokus: Utveckla vattenvana. Hålla sig fast i kant/stång. Fria simmet. Barnet roterar mage-rygg med hjälp av förälder.

8 tillfällen à 30min

10 platser

Pris: 1 350 kr (8ggr)

Måndagar: kl. 12:45

Steg 3

Från ca 9 månader

Fokus: Utveckla vattenvana. Balans. Konsekvenser av sitt handlande i vattnet ”stopp och vänta”. Rotation och dyk.

8 tillfällen à 30min

10 platser

Pris: 1 350 kr (8ggr)

Måndagar: kl.12:10

 

 

Crawlkurs – Fortsättning

Ålder: Från 16 år
Förkunskaper: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark och andning). Kunna simma 25 meter crawl med andning.

Målsättning:  Kunna simma minst 50 meter crawl med andning.

Fokus: Andningsmomentet, ökad effektivitet i vattnet och minimerat vattenmotstånd. 

Kursstart v. 12

Pris: 1400 kr (8ggr)
Tid: 45 min/tillfälle

Måndagar kl. 18:30

OBS! Bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kursen är bindande, Återbetalning sker endast vid uppvisande av läkarintyg.

Klicka här för att boka

 

 

Privatlektion

Under 45 eller 30 min får du eller ditt barn enskild simundervisning av bokad personlig simlärare. Vi anpassar lektionen efter dina behov, inga förkunskaper krävs.
I dagsläget har vi tyvärr svårt att erbjuda privatlektioner kvällstid.

Pris / 45 minuter: 570 kr per lektion
Pris / 30 minuter: 380 kr per lektion

Bokning sker via mail på: tuva.davidsson@kunskapsporten.nu

 

Öppettider 2024

OBS! Dusch och omklädningsrum stänger 15 min efter att vi har stängt gym och simhall.

Stora bassängen & receptionen

Måndag: 6:30-8:30 *12:00-19:45. En bana för motionssim kl 14:45-18:30. (Endast vuxna efter 18:30)
*Stora bassängen stängd kl 14:00-14:45 pga vattenträning. 

Tisdag: 13:45-15:45.

Onsdag: 6:30-08:30 & 14:00-19:45. (Endast motionssim efter kl 17:00) En bana tillgänglig för motionssim kl 14:30-15:15 pga vattenträning.

Torsdag: 6:30-8:30 & 12:45-19:45.

Fredag: 6:30-8:30 & *12:00-18:45.
*Stora bassängen stängd kl 13:30-14:15 pga vattenträning.

Lördag: 9:00-13:45.
Två banor tillgängliga för motionssim. 

Söndag: 11:00-14:45.
Två banor tillgängliga för motionssim.

 

 

Lilla bassängen

Måndag:14:00-15:00.

Tisdag: 13:45-15:45.

Onsdag: 14:00-15:00.

Torsdag: 12:45-15:15 & 17:45-19:45.

Fredag: 12:00-18:45.

Lördag: 09:00-13:45.

Söndag: 11:00-14:45.

 

Gymmet

Mån, Ons, Tors 6:30-19:45.

Tisdag: 8:30-15:45.

Fredag: 6:30-18:45.

Lördag: 9:00-13:45.

Söndag: 11:00-14:45.

 

Bastu

Måndag:  6:30-8:30 & 12:00-19:45.

Tisdag: 13:45-15:45.

Onsdag:  6:30-8:30 & 14:00-19:45.

Torsdag: 6:30-8:30 & 12:45-19:45.

Fredag: 6:30-8:30 & 12:00-18:45.

Lördag: 9:00-13:45.

Söndag: 11:00-14:45.