Kontakt

 

Vi vill att du ska trivas hos oss så tveka inte att prata med oss på plats eller ringa om du har några frågor. Vi hjälper dig gärna!

Telefon: 010-4050160

 

 

Sommarsimskola 2021

 Period 1: v. 25-26, Måndag - Torsdag

Period 2: v. 27-28, Måndag - Torsdag

OBS! Bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kurserna är bindande, återbetalning sker endast om man uppvisar läkarintyg.

Klicka här för att boka

Minisim 4-5 år

Förkunskaper: 4-5 år. Inga förkunskaper krävs, förälder är med i vattnet.

Mål: Att genom lek träna upp vattenvanan.

8 tillfällen à 30min

1 platser/grupp

Tid: 08:35

Pris: 995 kr (8ggr)

Steg 1

Förkunskaper: Kunna hoppa från kant utan flythjälp och doppa huvudet.

Mål: Få ökad vattenvana. Kunna grunderna i bröst och ryggsim, samt flyta på mage och rygg utan flythjälp. En lektion kommer att ägnas åt båtvett.
Från 5 år utan vuxen med i vattnet.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Tid: 09:10
Tid: 10:20

Pris: 995 kr (8ggr)

Steg 2

Förkunskaper: Kunna grunderna i bröst och ryggsim. Kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.

Mål: Kunna simma 10 meter bröstsim med huvudet över vattnet. Kunna simma 10 meter ryggsim. Båda simsätten utan flythjälp.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Tid: 09:45
Tid: 10:20

Pris: 995 kr (8ggr)

Simskola hösten 2021

 Platserna släpps den 25/5 kl. 12:30

Förväntad kursstart v. 34

OBS! Bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kurserna är bindande, återbetalning sker endast om man uppvisar läkarintyg.

Klicka här för att boka

Minisim 4-5 år

Förkunskaper: 4-5 år. Inga förkunskaper krävs, förälder är med i vattnet.

Mål: Att genom lek träna upp vattenvanan.

8 tillfällen à 30min

1 platser/grupp

Pris: 995 kr (8ggr)

Onsdagar kl. 15:10 & kl.16:20

 

 

Steg 1

Förkunskaper: Kunna hoppa från kant utan flythjälp och doppa huvudet.

Mål: Få ökad vattenvana. Kunna grunderna i bröst och ryggsim, samt flyta på mage och rygg utan flythjälp. En lektion kommer att ägnas åt båtvett.
Från 5 år utan vuxen med i vattnet.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 995 kr (8ggr)

Måndagar kl.15:10 & 15:45

Torsdagar kl.16:00 & 16:35

 

 

 

 

Steg 2

Förkunskaper: Kunna grunderna i bröst och ryggsim. Kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.

Mål: Kunna simma 10 meter bröstsim med huvudet över vattnet. Kunna simma 10 meter ryggsim. Båda simsätten utan flythjälp.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 995 kr (8ggr)

Måndagar kl.16:20

Onsdagar kl.15:45

Torsdagar kl.15:25

 

 

Steg 3

Förkunskaper: Kunna simma 10 meter bröstsim och 10 meter ryggsim.

Mål: Kunna falla i vattnet så man får huvudet under ytan och därefter simma 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim. En lektion ägnas åt livräddning.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 995 kr (8ggr)

Torsdagar kl.14:50

 

 

 

Steg 4

Förkunskaper: Kunna falla i vattnet så man får huvudet under ytan och därefter simma 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim.

Mål: Kunna simma 200 m varav 50 på rygg.

8 tillfällen à 30min

10 platser/grupp

Pris: 995 kr (8ggr)

Tisdagar kl.15:15

 

 

 

Babysim sommaren 2021

Period: v. 29 & 30 (Måndag, Onsdag & Fredag) & v. 31 (Måndag & Onsdag)

Vid babysim vänjer vi barnet vid att vara i vatten och ger vattenkunskap tidigt i livet. Ett naturligt tillvägagångssätt ger barnet trygghet, säkerhet och glädje i vattnet från en tidig ålder.

OBS! Bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kurserna är bindande, återbetalning sker endast om man uppvisar läkarintyg.

Klicka här för att boka

Steg 1

Från 3 månader och väga minst 4 kg

Fokus: Förälder och barn ska känna trygghet i vattnet. Flyta på rygg med hjälp av förälder. Vändning rygg-mage.

8 tillfällen à 30min

8 platser

Tid: 09:10

Pris: 1.195kr (8ggr)

Steg 3

Från ca 9 månader

Fokus: Utveckla vattenvana. Balans. Konsekvenser av sitt handlande i vattnet "stopp och vänta". Rotation och dyk.

8 tillfällen à 30min

8 platser

Tid: 09:45

Pris: 1.195kr (8ggr)

Babysim

Platserna släpps den 25/5 kl. 12:30

Förväntad kursstart v. 34

Vid babysim vänjer vi barnet vid att vara i vatten och ger vattenkunskap tidigt i livet. Ett naturligt tillvägagångssätt ger barnet trygghet, säkerhet och glädje i vattnet från en tidig ålder.

OBS! Bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kurserna är bindande, återbetalning sker endast om man uppvisar läkarintyg.

Klicka här för att boka

Steg 1

Från 3 månader och väga minst 4 kg

Fokus: Förälder och barn ska känna trygghet i vattnet. Flyta på rygg med hjälp av förälder. Vändning rygg-mage.

8 tillfällen à 30min

8 platser

Pris: 1.195kr (8ggr)

Måndagar kl. 12:10

Steg 2

Från ca 6 månader

Fokus: Utveckla vattenvana. Hålla sig fast i kant/stång. Fria simmet. Barnet roterar mage-rygg med hjälp av förälder.

8 tillfällen à 30min

8 platser

Pris: 1.195kr (8ggr)

Måndagar kl. 12:45
Fredagar kl. 09:35

Steg 3

Från ca 9 månader

Fokus: Utveckla vattenvana. Balans. Konsekvenser av sitt handlande i vattnet "stopp och vänta". Rotation och dyk.

8 tillfällen à 30min

8 platser

Pris: 1.195kr (8ggr)

Måndagar kl. 13:20

 

 

Crawlkurs nybörjarkurs

Ålder: Från 16 år
Förkunskaper: God vattenvana och kunna simma 200 meter bröstsim.
Målsättning: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, benspark, andning). Kunna simma 25 m crawl med andning.
Fokus: Flytläge, kroppsposition i vattnet

Kursstart: v.34

Pris: 1200 kr (8ggr)

Måndagar kl. 18:30

OBS! bokning och betalning sker endast via hemsidan.

Kurserna är bindande, återbetalning sker endast om man uppvisar läkarintyg.

Klicka här för att boka

 

 

Privatlektion

Passa på att boka vecka 25,26, 27 & 28 då vi har lediga tider.

Under 45 eller 30 min får du eller ditt barn enskild simundervisning av bokad personlig simlärare. Vi anpassar lektionen efter dina behov, inga förkunskaper krävs.

Pris / 45 minuter: 495 kr per lektion
Pris / 30 minuter: 330 kr per lektion

Boka och betala via vår reception.

 

Öppettider Våren 2021

Stora bassängen & receptionen

Måndag: 6:30-8:30 & 12:00-19:45
(Endast vuxna efter 18:30) 

Tisdag: 13:45-15:45

Onsdag: 6:30-8:30 & 14:00-19:45
(Endast motionssim efter 17:00 på 2 banor)

Torsdag: 6:30-8:30 & 12:00-19:45

Fredag: 6:30-8:30 & 12:00-18:45

Lördag: 9:00-13:45

Söndag: 11:00-14:45

Lilla bassängen

Måndag: 12:00-16:50

Tisdag: 13:45-15:45

Onsdag: 14:00-16:50

Torsdag: 12:00-19:45

Fredag: 12:00-18:45

Lördag: 9:00-13:45

Söndag: 11:00-14:45

Gymmet

Måndag: 6:30-19:45

Tisdag: 8:30-15:45

Onsdag: 6:30-19:45

Torsdag: 6:30-19:45

Fredag: 6:30-18:45

Lördag: 9:00-13:45

Söndag: 11:00-14:45

 

Sommaröppettider

Bad och gym håller stängt den 25/6 & 26/6.

V. 25-28

Stora bassängen,
receptionen & gym

Måndag:
6:30-16:45

Tisdag:
8:30-15:45

Onsdag:
6:30-19:45

Torsdag:
8:30-16:45

Fredag:
6:30-16:45

Lördag:
9:00-13:45

Söndag:
11:00-14:45

V. 25-28

Lilla bassängen

Måndag:
11:00-16:45

Tisdag:
11:00-15:45

Onsdag:
11:00-16:45

Torsdag:
11:00-16:45

Fredag:
11:00-16:45

Lördag:
9:00-13:45

Söndag:
11:00-14:45

V. 29-31

Stora bassängen,
receptionen & gym

Måndag:
6:30-16:45

Tisdag:
8:30-15:45

Onsdag:
6:30-19:45

Torsdag:
8:30-16:45

Fredag:
6:30-16:45

Lördag:
9:00-13:45

Söndag:
11:00-14:45

V. 29-31

Lilla bassängen

Måndag:
11:00-16:45

Tisdag:
8:30-15:45

Onsdag:
11:00-19:45

Torsdag:
8:30-16:45

Fredag:
11:00-16:45

Lördag:
9:00-13:45

Söndag:
11:00-14:45

V. 32-33

Stora bassängen,
receptionen & gym

Måndag:
6:30-16:45

Tisdag:
8:30-15:45

Onsdag:
6:30-19:45

Torsdag:
8:30-16:45

Fredag:
6:30-16:45

Lördag:
9:00-13:45

Söndag:
11:00-14:45

V. 32-33

Lilla bassängen

Måndag:
8:30-16:45

Tisdag:
8:30-15:45

Onsdag:
8:30-19:45

Torsdag:
8:30-16:45

Fredag:
8:30-16:45

Lördag:
9:00-13:45

Söndag:
11:00-14:45